Uzależnienia wyrażają jedno z najpoważniejszych zagadnień współczesnego środowiska. Nie ledwo zagrażają kondycji jednostki, ale także wpływają ku jej byt rodzinne, służbowe oraz grupowe. W obecnym artykule spojrzymy się różnym rodzajom uzależnień, ichże przyczynom oraz technikach radzenia samemu z uzależnieniami.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia da się podzielić o dwie kluczowe kategorie: materiałowe i aktywistyczne.
Uzależnienia chemiczne obejmują nadużywanie specyfików psychoaktywnych takich jak alkohole, narkotyki lub nikotyna. Substancje owe wpływają dla układ neuroanatomiczny, prowadząc do rezultatu zmian na polu zachowaniu jak również zdrowiu somatycznym. Uzależnienia chemiczne są zazwyczaj łatwiejsze do zidentyfikowania rozpoznania z uwagi względu dla wyraźne symptomy fizyczne oraz psychiczne.
Uzależnienia behawioralne są nawyki, które mimo niedostatku substancji materiałowych, wywołują podobne skutki jeśli chodzi o mózgu oraz zachowaniu. Do najregularniej spotykanych należy uzależnienia od gier wideo, hazardu, nabywania, pracy czy internetu. Choć bywają wydawać być mniej ryzykowne, ich następstwa są analogicznie poważne, przynosząc do odizolowania społecznej, trudności finansowych czy nawet depresji.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny uzależnień są skomplikowane i wielorodne. Mogą wynikać z przyczyn biologicznych, umysłowych oraz publicznych.
Czynniki biologiczne zawierają genetyczną predyspozycję do problemów, co wskazuje, że osoby, w których to rodzinie występowały uzależnienia, są bardziej narażone na pojawienie się tego typu problemów. Co więcej, niektóre jednostki mogą wykazywać naturalnie redundantny poziom substancji przekaźnikowych, takich jakie są dopamina, który może doprowadzać do szukania substancji czy działań zwiększających jej wartość.
Czynniki psychologiczne to jest m.in. stres, lęk, przygnębienie czy szoki z przeszłości. Osoby doświadczające problemów się spośród problemami emocjonalnymi często dążą do ulgi w substancjach psychoaktywnych substancjach lub postępowaniach uzależniających, co to prowadzi do rezultatu ich nadużywania.
Czynniki społeczne inkorporują wpływ okolicy, w które się istnieje. Presja grupowa, łatwy dostęp do specyfików uzależniających lub brak wsparcia społecznego należą do tylko wybrane z elementów sprzyjających rozwojowi uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje problemów są wieloczynnikowe i dotyczą zarówno sfery fizycznej, również i emocjonalnej oraz publicznej. Fizyczne rezultaty uzależnień biologicznych mogą inkorporować choroby układu trawiennego, serca, płuc, a dodatkowo zaburzenia nerwowe. Uzależnienia dotyczące zachowań, mimo nieobecności bezpośredniego oddziaływania na dobrostan fizyczne, wydają się prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, jak jak brak snu, zaburzenia jedzenia czy nawracający stres.
Psychiczne następstwa uzależnień stanowią m.in. lęki, depresja, doznanie winy oraz wstydu, natomiast także zmartwienia z koncentracją i przypominaniem. W najbardziej poważnych przypadkach czasami prowadzić w konsekwencji samobójstw.
Społeczne rezultaty uzależnień włączają rozpad więzi rodzinnych, utratę pracy, izolację komunalną oraz dolegliwości z porządkiem prawnym. Osoby uzależnieniowe często pozbywają się zaufanie najbliższych i koleżanek i kolegów, co bardziej bardziej pogłębia ich problemy.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie problemów jest sposobem skomplikowanym jak również wymagającym zaangażowania zarówno spośród strony ludzie uzależnionej, jak i i tego otoczenia. Kluczowe jest zrozumienie, żeż uzależnienie stanowi choroba, którą to można a także należy przechodzić terapię.
Terapia indywidualna plus grupowa to główne metody uzdrawiania uzależnień. Wsparcie psychoterapeutyczne wspomaga zrozumieć podłoża uzależnienia, nauczyć się radzić we własnym zakresie z trudnymi emocjami oraz rozwijać zdrowe nawyki.
Farmakoterapia jest z reguły stosowana w leczeniu skłonności chemicznych, pomagając zmniejszyć objawy odstawienia oraz zapobiegać nawrotom.
Wsparcie społeczne stanowi niezwykle ważkie w postępowaniu wychodzenia od uzależnienia. Grupy wsparcia, jakimi są jak Anonimowych Alkoholicy czy Anonimowi Uzależnieni od Narkotyków, oferują asekurację i pobudzenie ze z strony osób, jakie to przeżyły analogiczne doświadczenia.
alkoholik
Podsumowanie
Uzależnienia oznacza problem, co dotyka miliony ludzi na całym planecie. Wymagają one kompleksowego postępowania i asekuracji ze od strony społeczeństwa. Ważne jest, żeby edukować na temat ryzyka związanych spośród uzależnieniami jak również promować zdrowy styl bytu, który będzie mógł pomóc jeśli chodzi o zapobieganiu takich uzależnień rozwojowi. Pamiętajmy, że każdy ruch w dążeniu do zdrowia oraz wolności od uzależnień stanowi krokiem w dążeniu do lepszej kondycji.
